Флегматики и меланхолики

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 17

Роль темперамента в труде и учебе заключается в том, что от него зависит влияние на деятельность различных психических состояний вызываемых неприятной обстановкой, эмоциональными факторами, педагогическими воздействиями. От темперамента зависит влияние различных факторов, то есть оценка деятельности, ожидание контроля деятельности, ускорение темпа работы, дисциплинарные воздействия и т.п.

Влияние свойств нервной системы (силы, подвижности, уравновешенности) и связанных с ними типологических особенностей личности на мотивацию деятельности проявляется в том, что у людей с определенным темпераментом обнаруживается предпочтение определенному типу профессиональной деятельности.

Поскольку каждая деятельность предъявляет к психике человека и ее динамическим особенностям определенные требования, нет темпераментов, идеально пригодных для всех видов деятельности. Можно сказать, что люди холерического темперамента, более пригодны для активной, рискованной деятельности (войны).

Сангвиники – для организаторской деятельности «политики».

Меланхолики – для творческой деятельности в науке и искусстве «мыслители».

Флегматики – для планомерной и плодотворной деятельности «созидатели».

Для некоторых видов деятельности, профессий противопоказаны определенные свойства человека, например, для деятельности летчика-истребителя противопоказаны медлительность, инертность, слабость нервной системы. Следовательно, флегматики и меланхолики психологически малопригодны для подобной деятельности.

Есть профессии, предъявляющие к определенным свойствам темперамента высокие требования (например, требования к выдержке и самообладанию или быстроте реакции).

Профессия оператора пульта управления автоматической системы, требует своевременного и быстрого реагирования на изменения в работе многих агрегатов и быстрого принятия правильных решений; в таких профессиях как летчик-испытатель, диспетчер большой энергосистемы и т.п., чья деятельность связана с регулярным экстренным напряжением, риском, опасностью, большой ответственностью, уровень требования к психике очень высок. Свойства темперамента – высокая тревожность, малая помехоустойчивость не могут компенсироваться другими свойствами.

Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента.

Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, напротив приведут его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

Жизненный опыт и воспитание человека маскируют проявление типа высшей нервной деятельности и темперамента человека.

Под влиянием жизненных условий у холерика может сформироваться медлительность, а у меланхолика – энергичность. Конкретная реакция на ситуацию может определяться как влияние характерных отличий нервной системы, так и является следствием обучения и профессионального опыта. Например, высокая скорость реакции у опытного водителя, летчика, боксера – не обязательно природное свойство их нервной системы, она может быть достигнута и в результате обучения.

Темперамент накладывает отпечаток на способы поведения и общения. Например, сангвиник, почти всегда инициатор в общении, он чувствует себя в компании незнакомых людей непринужденно, новая, необыкновенная ситуация его только возбуждает, а меланхолика, пугает, смущает, он теряется в новой ситуации среди новых людей.

Флегматик с трудом сходиться с новыми людьми, свои чувства

проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повода познакомиться с ним. Он склонен любовные отношения начинать с дружбы и в конце концов влюбляется, но без молниеносных метаморфоз, поскольку у него замедлен ритм чувств, а устойчивость чувств делает его однолюбом. У холериков, сангвиников возникает любовь с первого взгляда, но не столь устойчива.

Любопытно, что благополучные семейные пары с устойчивыми отношениями отличаются противоположными темпераментами; возбудимый холерик и спокойный флегматик, печальный меланхолик и жизнерадостный сангвиник как бы дополняют друг друга, нужны друг другу. В дружеских отношениях часто бывают люди одного темперамента, кроме холериков (два холерика часто сорятся из-за взаимной несдержанности).

Самая идеальная команда – это коллектив сангвиников, заводилой в котором выступает холерик, поиском новых идей – меланхолик, а финансистом – флегматик. Сангвиники очень любят общаться, и с ними можно общаться как угодно – они никогда не будут выбиты из колеи. С представителями трех других темпераментов следует быть повежливее, поспокойнее. Если вы намерены наладить с ними хорошие отношения, то необходимо помнить:

1. Эти люди не терпят общения наскоками – отношения с ними необходимо поддерживать постоянно ненавязчиво и на предельно корректном уровне.

2. Их собственная персона, участок их работы, хобби или специализация во взаимоотношениях с другими людьми почти всегда стоит на первом плане – это их природная подсознательная слабость, чтобы они могли проникнуться к вам симпатией, старайтесь уподобляться петуху из басни Крылова, который хвалил кукушку.

3. Все трое во время общения быстро утомляются, поэтому противопоказано загружать их большим объемом информации. Полезно обращать внимания на их различия.

¨ Холерику необходимо помочь выплеснуть свои эмоции. При неагрессивном обращении с ним он быстро отходит. Холерики впадают в меланхолию от часто повторяющихся неудач. При этом они расстраиваются, капризничают, комплектуют. В такое время лучше не сочувствовать холерику и не успокаивать его – это может вызвать в нем приступ ярости, а отвлечь приятным сообщением. Если холерик – ваш начальник и ругает вас за плохую работу, самое оптимальное – «согласен», «сделаю». Лучше всего научиться чувствовать настроение шефа-холерика, когда оно испорчено стараться не попадаться ему под руку.

¨ Флегматик. Если у него сложилось отрицательное впечатление, то переубедить его обратно можно только массой конкретных дел, выполняемых на высшем уровне. Говорить с ним нужно посдержаннее, стараясь формулировать мысль как можно четче и короче. Помните: флегматики больше всего не любят суеты. Флегматик-шеф почти никогда не ругает вас вслух и не подает повода к тому, что ваш рейтинг в его глазах снижается, но зарплату при этом вполне способен вам урезать.

¨ Меланхолик чрезвычайно редко бывает начальником, очень чуток и отзывчив, с ним достаточно легко найти общий язык. Чувства у меланхолика нарастают медленно, но сильно. В его лице вы можете приобрести душевного собеседника и верного друга. При общении с меланхоликом необходимо постоянно проявлять корректность, не врать, поступать справедливо (у них обостренное чувство справедливости). Искренне хвалить его за достижения в работе и благодарить за оказанную помощь.

Темперамент работников играет важнейшую роль при их взаимовосприятии и совместимости в процессе труда. Например, когда управленческий коллектив, состоящий наполовину из холериков, на четверть из флегматиков и на столько же меланхоликов, должен быстро принимать решения и действовать, в его функционировании очень часто могут возникать напряженные моменты.

Наибольшая совместимость между людьми на производстве достигается при сочетании людей с противоположными темпераментами. При подборе и расстановке кадров, зачислении их резервов для выдвижения, организация учебы необходимо знать и учитывать типологические особенности работников, чтобы обоснованно прогнозировать успешность овладения ими должностными обязанностями, новыми знаниями, умениями и навыками. Комплектование управленческих и производственных коллективов должно предусматривать специфику стоящих перед ними задач. Если они связаны с интенсивными процессами, целесообразно включать в их состав сангвиников и флегматиков, а там, где преобладают монотонные процессы лучше зарекомендуют себя меланхолики. Холериков лучше всего назначать на работы, требующие немедленного исполнения, а так же ставить во главе формирований выполняющих временную задачу чрезвычайной важности.

Существует четыре пути приспособления темперамента к требованиям деятельности:

Первый путь – профессиональный отбор, одна задача из которого – не допустить к данной деятельности лиц, которые не обладает необходимыми свойствами темперамента. Данный способ возможен лишь только при отбор кандидатов на профессии, предъявляющие повышенные требования к свойствам личности. Исследования показали, что лица, прошедшие

профессиональную специализацию с учетом психофизиологических характеристик испытывают большое удовлетворение от своего труда, что самым благоприятным образом сказывается на их производительности.

Второй путь приспособления темперамента к деятельности заключается в индивидуализации предъявляемых к человеку требований, условий и способов работы.

Третий путь заключается в преодолении отрицательного влияния темперамента посредством формирования положительного отношения к

деятельности и соответствующих мотивов.

Четвертый, основной и наиболее универсальный путь приспособления темперамента к требованиям деятельности – формирование ее индивидуального стиля. Индивидуальный стиль деятельности – это обусловленная типологическими особенностями устойчивая система способов, которая складывается у личности, стремящейся к наилучшему выполнению возложенных на нее обязанностей.

Установлено отсутствие зависимости между конечным результатом и особенностями темперамента. Результаты деятельности будут зависеть от других факторов, т.е. уровня мотивации и способности. Вместе с тем установлено. Что в зависимости от темперамента изменяется способ осуществления самой деятельности, что именно тип нервных процессов оказывает существенное влияние на формирование определенного стиля деятельности.

ПЛАН СЕМИНАРА

I. Учёт возраста

1. Периодизации развития личности

¨ Классификации возрастов жизни по Пифагору (VI в.до н.э.) и Гиппократу (IV в. до н.э.).

¨ Фазы жизненного цикла Ш. Бюлер.

¨ Стадии развития интеллекта ребёнка Ж. Пиаже.

¨ Периодизация психического развития Д.Б. Эльконина.

¨ Этапы освоения профессии (А.К. Маркова).

2. Жизненные кризисы

¨ Психосоциальная концепция развития личности Эриксона.

¨ Кризисы первого года жизни, трёх и семи лет.

¨ Кризис 40 лет.

¨ Профессиональные кризисы.

3. Сензитивные периоды развития

II. Учёт пола

4. История гендерной психологии.

5. Индивидуальные характеристики различий мужчин и женщин по росту, весу, телосложению, питанию и отношению к еде.

6. Половые различия в здоровье, болезнях, продолжительности жизни.

7. Пропорция полов в обществе.

8. Половые различия в зрительно – пространственных способностях.

9. Интеллектуальные, речевые и эмоциональные характеристики обоих полов.

10. Личностные характеристики

¨ Физическая сила, доминантность

¨ Самооценка

¨ Агрессивность

11. Социальное поведение

¨ Успешность деятельности

¨ Взаимодействие с партнёрами своего и противоположного пола

III. Учёт темперамента

12. Учение Гиппократа о темпераменте.

13. Физиологические основы темперамента (И.П. Павлов).

14. Типология темпераментов У. Шелдона.

15. Типология темпераментов Кречмера.

16. Свойства темперамента

— сензитивность

— реактивность

— темп

— экстраверсия – интроверсия

17. Подходы к представителям каждого типа темперамента.

18. Способы поведения и общения людей разных типов темперамента.

19. Совместимость темпераментов.

20. Пути приспособления темперамента к требованиям деятельности

— профессиональный отбор

— индивидуализация, предъявляемых к человеку требований, условий, способов работы

— преодоление отрицательного влияния темперамента через мотивацию

— формирование индивидуального стиля

Глоссарий

Возрастная психология – область психологии, где ведутся исследования и представлены знания о психологических особенностях людей разного возраста, где также обсуждаются законы изменения психологии и поведения людей при переходе из одного возраста в другой.

Гендерный подход – учёт пола в профессиональной деятельности.

Динамичность – характеристика изменчивости процессов и поведения человека. В содержание свойств, определяющих динамичность тех или иных процессов, входят скорость их возникновения, течения и прекращения.

Интроверт – человек, для которого характерна интроверсия как черта личности и который «направляет свою энергию внутрь самого себя». Склонен к углублённому самоанализу, мало поддаётся внешним, социальным воздействиям, с большим трудом приспосабливается к обществу.

Кризис возрастной – сложный в психологическом плане период жизни, который возникает при переходе человека из одного возраста в другой. Возрастной кризис сопровождается существенными изменениями в психологии и поведении человека, которые входят в противоречие с его прежними взглядами и привычками.

Лабильность нервной системы – свойство нервной системы человека, которое проявляется в откликаемости нервной системы на стимулы, т.е. в её способности быстро реагировать на внешние воздействия.

Меланхолик – человек, поведение которого характеризуется преобладанием процессов торможения над процессами возбуждения в центральной нервной системе, а также слабостью самих нервных процессов, замедленностью мыслительных, речевых и двигательных реакций.

Периодизация возрастного развития – научно обоснованное представление о периодах возрастного, психологического развития человека.

Психические состояния – изменчивые состояния человека,

описываемые в психологических терминах. Психологические состояния бывают эмоционально окрашенными и возникают под влиянием обстоятельств жизни, состояния здоровья человека. К психическим состояниям относят эмоции, тревожность, установки состояния бодрости, усталости, апатии, эйфории, скуки и ряд других.

Психотерапия – область медицины, включающая в себя

психологические методы диагностики и лечения разного рода заболеваний.

Групповая психотерапия – направление групповой практической психологии, включающее в себя совокупность психотерапевтических методов, которые предполагают организацию психотерапевтического взаимодействия людей в малой группе, т.е. особых психотерапевтических отношений между её членами.

Ригидность – жёсткость, негибкость, низкая приспосабливаемость чего-либо, например какого-либо процесса к изменяющимся условиям. Ригидность может характеризовать познавательные процессы, психологические состояния и поведение человека, а также физиологические процессы, происходящие в его организме, в частности в нервной системе. Ригидность рассматривается как свойство противоположное лабильности.

Сангвиник – человек, обладающий сангвиническим типом темперамента. Этот тип темперамента проявляется в энергичности, ярком внешнем выражении эмоций (богатой экспрессии), хорошем самообладании и самоконтроле, высокой работоспособности и уверенности в себе, гибкости и хорошей приспосабливаемость человека к изменяющимся условиям жизни.

Свойства нервной системы – совокупность устойчивых физиологических свойств, которыми обладает нервная система. К основным свойствам нервной системы относятся сила-слабость, подвижность-инертность, лабильность-ригидность, уравновешенность-неуравновешенность. Свойства нервной системы определяют процессы возникновения, сохранения, проведения, переключения и прекращения нервных импульсов, от которых зависит тип темперамента.

Сензитивность– свойство органов чувств человека, выражающееся в их способности воспринимать, различать и избирательно реагировать на сенсорные стимулы.

Сензитивный период развития – особенный, ограниченный во времени период в жизни человека и в его психологическом развитии, в течение которого человек проявляет повышенную чувствительность к внешним воздействиям, направленным на его умственное и личностное

развитие.

Сила нервной системы – одно из основных свойств нервной системы, которое проявляется в её способности выдерживать длительные и значительные нагрузки без видимых признаков утомления или торможения.

Стадия – определённый, чётко выделяемый этап течения какого-либо процесса.

Темперамент – совокупность устойчивых, динамических особенностей психических процессов.

Торможение – процесс в нервной системе, противоположный процессу

возбуждения и приводящий к снижению или прекращению её активности.

Уравновешенность – психологическая характеристика темперамента человека, проявляющаяся в примерной одинаковости процессов эмоционального возбуждения и торможения по их силе и длительности.

Флегматик – человек, обладающий флегматическим типом темперамента. Такой человек отличается спокойствием, невозмутимостью, уравновешенностью, общей замедленностью словесных и двигательных

реакций.

Холерик – человек неуравновешенный, с явным преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения, с быстрыми реакциями, высоким темпом деятельности, быстрой сменой настроений и высокой переключаемостью с одного вида деятельности на другой.

Экстраверсия– черта характера человека, противоположная интроверсии, обращённость сознания, интересов человека на то, что происходит вокруг него, сопровождаемая недостаточным вниманием в своему внутреннему миру.

Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с понятием «тип темперамента». Принадлежность к той или иной категории во многом определяет наш характер, поведение, реакции на различные обстоятельства и т. д. Всего насчитывается четыре типа темперамента, обладающих определенными особенностями. Два из них характеризуются высокой активностью и эмоциональностью, в связи с чем их часто путают между собой.

Определения

Холерик – тип темперамента, связанный с быстротой действий, излишней эмоциональностью, взрывным и импульсивным характером. Сильные, моментально сменяющие друг друга чувства находят свое воплощение в речи, мимике и жестах такого человека. Бурные эмоциональные вспышки наряду с частой сменой настроения делают холериков неуравновешенными людьми, которые порой попросту не могут контролировать свое поведение. Но несмотря на это многие обладатели данного типа темперамента становились действительно великими людьми. Ярким примером тому являются Пушкин, Петр I, Суворов, Менделеев.

Холерик

Сангвиник – тип темперамента, отличающийся живостью, подвижностью, способностью легко переносить неприятности и неудачи. Такие люди делают все на удивление быстро: двигаются, говорят, меняют мимику и т. д. Они энергичны и работоспособны, общительны, но зачастую непостоянны. Известный академик Иван Петрович Павлов полагал, что чрезмерная активность сангвиников способна выливаться в поверхностность и неоправданную поспешность поступков. Однако в большинстве случаев такие люди весьма расчетливы и ответственны, благодаря чему добиваются успеха в профессиональной сфере. К числу знаменитых носителей данного типа темперамента можно отнести Герцена, Моцарта, Лермонтова и Наполеона Бонапарта.

Сангвиник к содержанию

Сравнение

Начнем с того, что два рассматриваемых типа темперамента обладают рядом схожих черт. Они оба очень эмоциональны, общительны, активны, не терпят монотонности и однообразия. Однако в сравнении с сангвиниками холерики являются более порывистыми и неуравновешенными. Их настроение сменяется несколько раз на дню, переходя из беззаботного веселья в необузданную ярость и наоборот. У холериков отсутствует баланс нервных процессов, а возбуждение преобладает над торможением. Такие люди обладают огромной работоспособностью. Однако, увлекшись интересным делом, они бездумно растрачивают свои силы и быстро истощаются.

Что же касается сангвиника, данный тип темперамента характеризуется уравновешенностью и жизнелюбием. Человек с подобным взглядом на мир тоже очень впечатлителен и эмоционален, однако все его переживания окрашены в радужные цвета. Сангвиник очень продуктивен в той сфере деятельности, которая вызывает у него неподдельный интерес. Однако если работа не увлекает его в достаточной мере, он быстро остывает.

Реклама

Еще одно отличие холерика от сангвиника заключается в том, что последний зачастую становится общественно признанным лидером. Коллектив очень любит его за общительность, улыбчивость, добродушие и природное обаяние. Этот человек готов идти на компромиссы, приспосабливаться к различным жизненным ситуациям, проявлять мягкость. Однако назначать сангвиника на высокие руководящие посты все же не стоит. Он может расположить к себе, убедить, очаровать, но вот роль влиятельного лидера удается ему не очень хорошо. Тогда как холерик является ярко выраженным диктатором. Он очень любит руководить и способен без особого труда подчинять себе людей. Столь требовательный, склонный к максимализму индивид просто не умеет идти на компромиссы. Коллектив относится к нему преимущественно негативно, при этом побаиваясь и не решаясь ослушаться.

Стоит также отметить, что с сангвиником совершенно невозможно испортить отношения. Даже на очевидные нападки в свой адрес он реагирует очень легко и добродушно, стремясь обратить конфликтную ситуацию в шутку. Холерик же отвечает на любой негатив крайне импульсивно, моментально приходит в ярость, громко кричит и размахивает руками. Данный формат общения является для него привычным, он прибегает к нему по несколько раз на дню. Холерику просто необходимо давать выплеск своим эмоциям, которые так и рвутся наружу. Вполне очевидно, что незнакомый человек может не выдержать подобного напора и незамедлительно обратится в бегство.

Подведем итог, в чем разница между холериком и сангвиником.

Таблица

Холерик Сангвиник
Неуравновешенный человек, не умеющий контролировать свое поведение Личность, владеющая собственными эмоциями
Настроение сменяется несколько раз на дню Все переживания окрашены в радужные цвета
Увлекшись интересным делом, быстро истощается Продуктивен в сферах деятельности, которые ему небезразличны
Является диктатором, не способным идти на компромиссы Умеет договариваться, демонстрировать мягкость
Легко подчиняет себе коллектив, но не заслуживает его любви Является общепризнанным лидером, но не способен занимать высокие руководящие посты
Любой негатив порождает ярость, бурю отрицательных эмоций Легко и добродушно реагирует на критику, обращает конфликт в шутку

Уверенность в выбранной профессии приходит к нам не сразу, часто необходимо не один час провести за самокопанием, чтобы, наконец, найти ответы на вопросы «кем быть?» и «куда поступать?» Адукар советует тебе определить свой тип темперамента и узнать, насколько комфортно ты будешь ощущать себя в той или иной сфере. Выбор профессии должен быть правильным.

С самого рождения в человеке закладываются индивидуальные особенности, совокупность которых называют темпераментом. Всего существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Ответ на вопрос, по каким критериям все люди делятся именно на эти четыре типа, весьма прост: всё зависит от определённого соотношения таких качеств нервной системы как сила, уравновешенность и подвижность.

Типы темперамента легко понять на примере главных героев мультфильма «Мадагаскар»: лев Алекс — холерик, зебра Марти — сангвиник, гиппопотам Глория — флегматик, жираф Мелман — меланхолик

Определить свой темперамент ты сможешь по приведённым ниже описаниям. Вероятнее всего, остановиться на одном варианте будет сложно, поскольку люди «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, поэтому выписывай сразу два. Первый из них будет ведущим, второй — дополнительным.

Холерик

Сильный, неуравновешенный, подвижный тип. Это импульсивный и горячий человек, который со всей страстью отдаётся своему делу. Препятствия предпочитает преодолевать, а не обходить. Энергичность его натуры ярко отражается в речи, жестах и мимике. Вспыльчивый и нетерпеливый холерик не всегда контролирует свои эмоции и может переходить на агрессию. Успокаивается не сразу. Склонен к резким перепадам настроения.

«+»: менеджер по продажам, репортёр, ведущий на радио или телевидении, режиссёр, дизайнер, гид и другие профессии, требующие гибкости и умения налаживать контакты.

«-«: библиотекарь, литературный редактор и иные профессии, подразумевающие монотонность действия. Скука — главный враг холерика.

Cангвиник

Сильный, уравновешенный, подвижный тип. Живой и любознательный, гибкий и динамичный, сангвиник не привык копить обиды и долго переживать неудачи. Он не падает духом и всегда ищет выход в сложившейся ситуации. Активные и общительные сангвиники любят новые впечатления, они доброжелательны, приветливы и легко сходятся с людьми.

«+»: журналист, официант, экономист, адвокат, преподаватель и ряд других профессий, для которых важна коммуникабельность и способность к руководству. Считается, что из всех четырёх типов сангвиник самый универсальный, ему подходят многие профессии.

«-«: диспетчер, ювелир и иные профессии, где нет постоянной смены деятельности.

Флегматик

Слабый, уравновешенный, инертный тип. Сдержанных и невозмутимых флегматиков тяжело вывести из себя, они совершенно не склонны к конфликтам. Это спокойные и терпеливые люди, которым не свойственно ярко выражать внешне свои душевные состояния. Флегматикам сложно вливаться в новую обстановку, они испытывают стресс от потребности постоянно перепрыгивать с одного дела на другое. Представители этого типа любят работать тщательно и неторопливо.

«+»: инженер, врач, бухгалтер, лаборант, агроном, статистик, системный администратор и другие профессии, в которых необходим хладнокровный анализ и умение принимать решения.

«-«: ведущий шоу, секретарь и другие профессии без чёткого графика, где приходится сталкиваться с непредвиденными ситуациями, импровизировать.

Меланхолик

Слабый, неуравновешенный, инертный тип. Легкоранимому, склонному к глубоким переживаниям меланхолику сложно справляться с обидами, нередко он становится замкнутым. Только привычная и спокойная обстановка дарит ему спокойствие и содействует продуктивной работе. В общении меланхолики тактичны и отзывчивы. Тем не менее, разговоров с малознакомыми людьми избегают. Неуютно им и в новой обстановке, это заставляет их чувствовать неловкость.

«+»: писатель, художник, учёный, бухгалтер, программист, психолог, архитектор и другие профессии, требующие наблюдательности и внимания к деталям.

«-«: журналист, рекламный агент и иные профессии, при которых не избежать стресса.

***

Разобрал все типы темперамента? Нашёл себя? Если нет, пройди тест на тип темперамента Ганса Айзенка. По его результатам ты узнаешь, какие профессии подходят твоему психотипу. Обязательно ищи сферу, в которой тебе будет комфортно!

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. info@adukar.by

Выбор правильной профессии крайне важен для реализации способностей и финансового успеха. Психологи рекомендуют ориентироваться не только на способности и навыки, но и на тип темперамента, которых существует четыре: флегматик, сангвиник, меланхолик и холерик. Многие из фрилансеров относятся к меланхолическому типу.

Меланхоликам очень нужна поддержка в их проектах, они очень чувствительны и ранимы, поэтому могут болезненно реагировать на критику. В работе проявляют щепетильность, наблюдательны к деталям и исполнительны.

В коллективе меланхолики ведут себя замкнуто, их круг общения небольшой, но надежный. Меланхолики – хорошие друзья, умеют ценить дружбу. Одиночество – привычная обстановка для меланхолика, он вполне может работать на фрилансе и концентрироваться на выполнении поставленных задач. Напротив, шумный коллектив утомляет меланхолика.

Кто такой меланхолик

Каждому человеку свойственен определенный психотип. Это определяет его поведение в окружающей рабочей и домашней обстановке. Так, замкнутость и погруженность в себя обычно присуща интровертам. Для таких людей очень важное значение имеет личное пространство. Возможность побыть в одиночестве помогает восстановить силы и «собраться с мыслями».

Зачастую к интровертам относятся люди меланхолического типа. Интроверт-меланхолик обычно не участвует в жизни коллектива, корпоративные мероприятия его не привлекают. Шумной компании он предпочтет тихую семейную обстановку.

Меланхолику легче работать на вдохновении. Он не выносит постоянной критики и диктата начальства. Поэтому люди такого типа обычно выбирают творческие профессии, где можно реализовывать свои креативные идеи. Многие писатели – люди меланхолического типа.

Какая работа подходит меланхоликам

Меланхолики успешно проявляют себя в деятельности, требующей наблюдательности и внимания к деталям. При этом они не любят постоянной смены обстановки и большого количества встреч (например, деловые переговоры, заключение договоров, проведение продаж и т.д.). Таким образом, работа менеджера по продажам или торгового агента им не подходит.

Лучшая работа для меланхолика – та, где нужно сосредоточиться на деталях, погрузиться в процесс, поэтому предметом его деятельности может стать художественный образ, техника, информация. Меланхолик может, например, состояться как художник, писатель, кинокритик, программист, бухгалтер или архитектор.

Много меланхоликов встречается и среди представителей научной деятельности. Им нелегко работать в сфере, где часто возникают форс-мажорные ситуации, нужно оперативно принимать решения.

Меланхоликам также могут подойти профессии, связанные с аудитом, аналитикой, программированием, редактурой. Из меланхолика мог бы получиться прекрасный психолог, поскольку этот тип темперамента очень хорошо чувствует других людей. При этом в работе психологом меланхолик предпочтет не групповые занятия, а индивидуальное консультирование клиента.

Человеку меланхолического типа стоит в своем выборе ориентироваться на профессии, эффективность деятельности которых будет оцениваться прежде всего по качественным показателям, а не количественным. На первый взгляд, профессия меланхолика может восприниматься как однообразная и монотонная, но для него очень важна реализация творческого и интеллектуального потенциала.

Профессии для интровертов-меланхоликов

Интроверты-меланхолики лучше работают в одиночку, чем в коллективе. Для них очень важна комфортная рабочая обстановка, поэтому важно минимизировать отвлекающие факторы.

Интровертам-меланхоликам не подойдет работа, где требуется проявлять постоянную активность (торговый представитель, мерчендайзер, промоутер и т.п.), ведь такие профессии требуют постоянной импровизации и гибкости в общении с клиентом, смены обстановки и наличия такой черты характера, как стрессоустойчивость.

Работа в большой корпорации также может не подойти меланхолику, где трудится огромное количество сотрудников, и в офисе буквально кипит рабочий процесс. Сосредоточиться в такой обстановке меланхолику будет сложно. Не подойдет людям такого типа и работа учителем или преподавателем вуза, ведь там требуется общение с большой аудиторией.

У интроверта-меланхолика есть и сильные стороны. К ним можно отнести: креативное мышление, умение анализировать и разрушать стереотипы, уравновешенность и способность к принятию взвешенных решений.

Интроверты-меланхолики обладают прекрасной памятью, что помогает им запоминать большие объемы информации. Список подходящих профессий для меланхолика может выглядеть следующим образом:

  1. Работа программистом. Такой вариант очень подходит меланхоликам, особенно мужчинам. Замечено, что программисты в основном малообщительный народ, но, в то же время, являются профессионалами в своем деле. Они бывают малообщительными в реальной жизни, но очень активными в виртуальной (участие в различных интернет-форумах, онлайн-играх, соцсетях и т.д.). Это все объясняется их типом темперамента.
  2. Писатель. Эта профессия позволяет выразить свои эмоции и в то же время сосредоточиться на творческом процессе, что очень любят люди меланхолического типа. Писатели склонны к уединению, которое помогает им творить и создавать свои шедевры. Общение с окружающими при этом может сводиться к минимуму. Увлеченный писатель может сутками не выходить из дома, пока не закончит написание своей очередной книги.
  3. Работа дизайнером. Такую профессию выбирают меланхолики потому, что она интересна своей креативностью и позволяет проявить творческие способности в полной мере. Талантливые дизайнеры становятся финансово успешными на рынке.
  4. Бухгалтер. Представитель этой профессии живет в мире цифр и отчетов. Хорошие специалисты достаточно неплохо зарабатывают, в последнее время набирает популярность удаленная работа бухгалтером. Внимательность и акцент на деталях, свойственная интровертам-меланхоликам, позволяет им стать хорошими специалистами в бухгалтерском учете.
  5. Переводчик с иностранных языков. Эта профессия требует знания языков на высшем уровне, но позволяет также работать в удаленном формате.
  6. Копирайтер. К работе копирайтером есть ряд важных требований: орфографическая грамотность, умение излагать мысль, превосходная память и умение анализировать и систематизировать информацию. Копирайтер работает на дому, при этом может хорошо зарабатывать, уровень его дохода зависит от объема и качества выполненной работы.

Удаленная работа для меланхолика

Удаленный формат работы — подходящий вариант для человека меланхолического типа, позволяющий не покидать уютную домашнюю обстановку и оборудовать рабочее место комфортным для себя образом. Такая занятость исключает стрессы, погружение в незнакомую среду и прямое общение с неприятными людьми, что так не любят меланхолики.

Удаленный формат работы подходит для всех перечисленных выше профессий. Главное — выбрать то направление, которое интересно и привлекает своими перспективами. Общение с клиентами будет проходит в онлайн-режиме, рабочее время удаленщик определяет для себя сам.

Важным здесь является умение организовать свой рабочий процесс. Для меланхолика это не составит труда, поскольку он любит продумывать детали и мелочи в работе. Меланхоликам важна стабильность, даже если они занимаются творческой профессией, ведь они не любят стрессы. Поэтому очень важно найти дело по душе и успешно реализовать себя в нем. Реализовать свой творческий потенциал поможет биржа фриланса Автор24.

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия. Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов. Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение. С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам. А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ. Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик. Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга. В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы. Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

Кто есть кто?

Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;

Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;

Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны. Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады. Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах. Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней. Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

На заметку руководителю

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива. С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях. Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца. Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию. Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая. Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения. Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие. Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие. Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся. Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью. Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь. Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество. Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном. Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей. Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир. Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы. В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика. Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения. Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика. Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах. В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом. Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Сочетание

Благоприятное

Рабочее

Плохо совместимы

сангвиник

меланхолик

сангвиник, холерик

флегматик

холерик

флегматик

сангвиник

холерик, меланхолик

флегматик

холерик

меланхолик, флегматик, сангвиник

хорошо работает со всеми

меланхолик

сангвиник

флегматик, меланхолик

холерик

Правила сочетаемости

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики играют роль бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Ужиться всем под одной крышей вполне возможно, ведь тип темперамента не влияет на способности и интересы человека. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Вежливое и дружелюбное отношение к коллегам зависит не от их темперамента, а от желания человека достичь взаимопонимания на работе.

Записи созданы 8837

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх