Уволили, что делать?

» Назад
27.11.2014 01:50

Многие люди задают вопрос, как лучше всего уволиться – не просто уйти, а уйти без конфликтов, красиво. Этот вопрос действительно очень важен: корректное и умное поведение в процессе увольнения – гарантия того, что вы создали оптимальные условия для своего будущего успеха.

Можно говорить о некоторых ключевых принципах, которыми нужно руководствоваться во время увольнения. О них и пойдет речь в этой статье.

Самое важное правило – никогда не уходите в плохих условиях! Это касается и работодателя, и коллег, и деловых партнеров, и – самое главное – вас, как профессионала и зрелого человека.

Оцените ситуацию

Во-первых, убедитесь в том, что ваше увольнение – правильное решение. Не уходите только лишь для того, чтобы привлечь к своей персоне внимание всей компании. Взвесьте все «за» и «против». Подумайте, можете ли вы что-то улучшить в тех рабочих аспектах, которые выводят вас из себя? Можете ли вы получить другую работу в компании? Разговаривали ли вы со своим руководителем, знает ли он, что вы собираетесь уволиться (если вы чувствуете, что есть серьезные причины остаться)? Была ли у него возможность понять ваши потребности?

Проверьте юридические аспекты

Тщательно проверьте все документы, которые подписали, когда работали на текущей работе. Содержится ли там условие отработать определенный период в компании и т.д.? Вы также должны оценивать финансовые последствия увольнения, особенно если вы не нашли другую работу.

Выберите правильное время

Увольняйтесь «на высокой ноте», а не в тот период, когда чувствуете себя истощенным. Проведя полный анализ ситуации и сделав определенные выводы (что лучше уволиться), пишите заявление.

Сообщите об этом лично

Не трусьте. Назначьте встречу с непосредственным руководителем. Не сообщайте ему об увольнении в электронном письме. Вы должны сказать ему об этом один на один. Очень важно: скажите об увольнении вашему руководителю прежде, чем кто-то другой узнает об этом. Он заслуживает того, чтобы первым узнать новость.

Подайте заявление об увольнении

Заявление должно быть написано в официальном стиле, без эмоций. Это должно быть короткое и вежливое письмо, заявляющее о вашем намерении уволиться с такого-то числа. Подайте заявление заранее, чтобы у вас было достаточно времени на выполнение своих обязательств перед коллегами.

Будьте готовы ответить на вопрос о причинах увольнения

Отвечайте как можно искренне, тактично и уважительно. Это хорошая возможность дать вашему руководителю (или кому-то другому) конструктивную обратную связь. Будьте справедливы, упомяните все факторы и обоснуйте их. Независимо от причин, вынудивших вас уволиться, будьте последовательны. Приготовьтесь получить обратную связь от коллег и других людей.

Если ваша компания использует выходное интервью при увольнении, которое направлено на выявление «реальных» причин увольнения, примите в нем участие. Отвечайте на вопросы осмысленно, не сжигайте мосты, высказывая что-то негативное.

Подождите реакцию руководителя

Если ваш руководитель — профессионал, то он обязательно выразит сожаление по поводу вашего увольнения. Если у вас уже есть новая работа, он поздравит вас. Самое главное – он должен уважать ваше решение.

Объясните ему причины своего поступка и пообещайте, что в оставшееся время поддержите его и команду, чтобы они как можно менее болезненно почувствовали ваш уход.

Ожидайте реакцию своей компании

Как ваш работодатель реагировал на сотрудников, которые увольнялись до этого? Что предпочитает менеджмент: чтобы люди увольнялись через определенное время или уходили в тот же день? В любом случае будьте готовы ко второму сценарию: очистите компьютер от лишних файлов, удалите личную информацию, соберите личные вещи. Не берите ничего, что принадлежит компании.

Если вы – ценный сотрудник в компании, будьте готовы к тому, что работодатель сделает вам встречное предложение, чтобы удержать вас. Стоит заранее подумать, на каких условиях вы могли бы принять его.

Возьмите то, что заработали

Убедитесь в том, что все вопросы, связанные с компенсациями и заработной платой, урегулированы справедливо и вам не забыли ничего перечислить.

Увольняйтесь спокойно

Приложите все усилия, чтобы закончить и систематизировать все дела, завершить оставшуюся работу. Если время и ситуация позволят, помогите в обучении человека, который заменит вас. Некоторые даже оставляют номер телефона, чтобы коллеги, в случае необходимости, могли позволить и что-то спросить, если возникнут вопросы. Такое доброжелательное отношение часто высоко ценится компанией. И в целом это один из тех эпизодов, благодаря которому коллеги оставят хорошее воспоминание о работе с вами.

Соблюдайте конфиденциальность

Не говорите о вашем увольнении, пока это не станет официальной информацией. Уволившись, не оповещайте об этом сразу всех знакомых. Не заводите разговор о своем увольнении, пока не обсудите все детали со своим руководителем.

Не выражайте негатив

Говоря о своем уходе с коллегами, останавливайтесь только на положительных моментах – преимущественно на том, как полезна была для вас работа в этой компании. Не хвастайтесь своей новой работой. Будьте скромны и цените то, что делают для вас компания и коллеги. Уволившись, не говорите ничего плохого о своем бывшем работодателе, руководителях или коллегах.

Усердно работайте до последнего дня и выполните все обязательства

Отношение человека к обязанностям на этапе увольнения – это то, то отделяет зерна от плевел. Именно в этот период выявляются истинные профессионалы. Будьте лояльны, как и раньше. Не ведите себя как временный работник и избегайте участия в разговорах с недовольными коллегами. К сожалению, многие люди, неожиданно увольняясь, иногда забывают обо всех тех годах, в течение которых они упорно работали, чтобы построить свою карьеру в компании, из которой уходят. За несколько недель или дней они наносят вред своей прошлой и часто будущей репутации, не понимая этого. Не будьте глупы!

Информируйте об увольнении своих коллег и деловых партнеров

Поговорив с непосредственным начальником, сообщите о новости другим менеджерам и ключевым сотрудникам, с которыми вы работали. Поблагодарите этих людей за то, что они успешно сотрудничали с вами и помогали строить карьеру.

Скажите до свидания

Прежде чем сойти с поезда, скажите всем до свидания. Выразите вашим коллегам, руководителям и деловым партнерам слова благодарности. В последний день работы можно организовать небольшой стол с угощениями. Ваши коллеги запомнят это. Постарайтесь с некоторыми из них держать связь, обязательно обменяйтесь контактами с ключевыми людьми. Пошлите прощальное сообщение по электронной почте тем, с кем вы не можете увидеться лично.

Попросите рекомендацию

Поинтересуйтесь у вашего руководителя, коллег или деловых партнеров, готовы ли они дать вам рекомендации. Они могут это сделать по электронной почте, телефону или написать в профессиональных соцсетях, например, в LinkedIn.

Стиль увольнения многое говорит о характере человека, поэтому нужно вести себя достойно в этой ситуации. Сегодня, когда многие связаны друг с другом (по крайней мере, виртуально), высока вероятность того, что один человек знает другого, с которым вы работали. Вы также можете пересекаться со многими людьми с прошлой работы в будущем. Нередко бывает, что человек повторно нанимается бывшим работодателем.

Андреас вон дер Хейт, руководитель Kindle Content в Amazon

Перевод: Степан Добродумов
Источник

Актуальные и интересные HR-кейсы в нашем Telegram. Подписывайтесь на канал!

Быть внезапно уволенным – одна из самых неприятных вещей, которые могут произойти с человеком на работе. Однако, случается и такое. В этой ситуации важно не растеряться и не впасть в уныние. Возможно, это станет новой страницей в вашей жизни, и вы сможете найти работу, которая гораздо больше вам подходит. О том, что делать после увольнения, наша сегодняшняя статья.

Прийти в себя

Информация об увольнении может стать шоком, но не стоит поддаваться эмоциям и совершать импульсивные поступки. На вас может накинуться рой мыслей и панических эмоций вроде «все пропало, меня уволили, что делать?», гнев в адрес бывшего начальства, страх перед неопределённостью. Всё это затуманивает разум и мешает объективно воспринимать ситуацию. А нам нужен холодный ум, чтобы решить, как быть дальше.

В день увольнения дайте себе время успокоиться и прийти в себя. Не загружайте себя срочным решением жизненных проблем и других навалившихся дел. Проведите время размеренно, займитесь чем-нибудь приятным, отдохните, чтобы завтра взяться за дело со свежей головой.

Если есть возможность, можно даже устроить себе долгожданный отпуск. Это поможет восполнить эмоциональные силы и, в то же время, даст вашему мозгу возможность в фоновом режиме без спешки осмыслить дальнейшие планы.

Проанализировать причины увольнения

Ответив себе на вопрос «почему меня уволили с работы?», вы, вероятно, сможете понять, что нужно делать дальше. Существует три основных причины увольнения:

  • ваша работа не приносит компании прибыль
  • бизнес переживает кризис и больше не может содержать прежний штат
  • личная несовместимость с начальством или коллективом

Если причина увольнения в том, что вы не справлялись с возложенными на вас задачами, то можно уточнить у работодателя, какие конкретно моменты в вашей работе его не устроили. Собрав эту информацию, стоит сосредоточиться на получении недостающих навыков и знаний. Можно заняться самообразованием или пройти курсы.

При последующем приёме на новую работу это сыграет вам в плюс, так как вы станете не только более компетентным специалистом, но и заслужите уважение специалиста по кадрам, когда расскажете историю своего совершенствования. Такой подход продемонстрирует, что вы не пасуете перед трудностями и готовы развиваться.

Взять перерыв на отдых и определение новых целей

Если вы заметили, что в последнее время работа не вызывала у вас энтузиазма и не приносила никакого удовольствия, возможно, наступило профессиональное выгорание. Вы, вероятно, даже могли понимать, что вас хотят уволить с работы, но осознанно ничего не предпринимали. Это может быть сигналом к тому, чтобы сменить вид деятельности. Может, вас не устраивает профессия, может – сам принцип наёмной или офисной работы? Если это ваш случай, погрузитесь в себя и подумайте, чего вам реально хочется. Итогом может стать поиск новых направлений в вашей прежней деятельности, освоение еще одной профессии или даже открытие собственного дела.

Составить свой новый график

Увольнение может создать иллюзию того, что теперь ваше свободное время ничем не ограничено, но это не совсем так. Даже если свободного времени у вас действительно стало много, это не значит, что его можно растрачивать попусту.

Если вы станете использовать освободившееся время нерационально, это может быстро выбить вас из колеи, истощить морально и финансово. Поэтому стоит составить не просто долгосрочный план своих основных действий, но и график на каждый день. Безусловно, в него можно и нужно вписать то, чего вам не хватало раньше: например, занятия спортом, встречи с друзьями или даже просто диванный отдых. Но помните, что даже после увольнения у вас всё равно остаётся работа – работа над собой, самосовершенствование, поиск вакансий.

Заняться поиском новой работы

Поиск новой работы стоит вписать в свой график на одну из главных позиций. Конечно, если вы решили взять передышку или потратить время на обучение, его можно временно отложить, но рано или позно заняться этим придется.

Если вы приняли решение найти работу после увольнения по найму, то вот что нужно сделать:

  1. Проанализируйте рынок труда прежде, чем составлять или обновлять резюме. Узнайте, какие сейчас запросы к навыкам специалистов вашего профиля? Какова средняя зарплата? Не исключено, что придется оперативно освоить новую программу или добавить к резюме информацию о скилахнавыках , которые вы считали не слишком важными. Также вполне может быть, что на прошлой работе вы получали меньше, чем в среднем по рынку, и сейчас у вас будет возможность наверстать.
  1. Сообщите о поиске работы своим друзьям и знакомым. Так будет шанс получить информацию о вакансиях, которые могут ускользнуть от вашего внимания онлайн. Иногда на самые интересные должности людей ищут именно через знакомых.
  1. Составьте заново или отредактируйте своё резюме. Скорее всего, за то время, пока вы работали в прошлой компании, информация в нём устарела. Дополните резюме всеми своими актуальными достижениями и новыми навыками, которые приобрели за последнее время. Помните, что резюме – это лаконичный продающий текст, где товар – ваши способности и знания.
  1. Активно откликайтесь на большое количество вакансий. По статистике, 1 отклик из 10 превращается в приглашение на интервью. А ведь далеко не каждое интервью заканчивается приёмом на работу! Так что не стесняйтесь. Чем больше откликов и собеседований, тем выше вероятность успеха.

Помните – если жизнь даёт вам лимоны, из них можно сделать лимонад. Но для этого придется постараться. Теперь вы знаете, что делать, если вас уволили с работы. Идите к цели упорно и без остановок, и вы до неё обязательно доберётесь. Успехов!

Вам будет интересно почитать:

Эксперимент: как я искал работу на удаленке

Как не попасть под сокращение? Советы от владельцев бизнеса

Скилы, за которые будут платить больше практически в любой профессии

Читайте нас в Telegram и Яндекс.Дзен первыми узнавайте о новых статьях!

Женщины часто переживают эмоциональные кризисы легче мужчин, и если партнера штормит (уволили с работы, подставил друг, потерял деньги), мы готовы взять штурвал в свои руки. Но что если страдания вашего мужчины затянулись и вместе с должностью он потерял интерес к жизни? Как спасти, а не усугубить положение, рассказывает психолог.

Об авторе:

Юлия Костюк, психолог

Вот случаи из жизни, рассказанные женщинами:

«Побежденный в неравной схватке с жизнью, мужчина обычно падает на диван перед телевизором, где долго лежит и тяжело страдает. Моя задача как женщины залечить его раны и вдохновить на новые подвиги. Или вынести его из дома вместе с диваном, чтобы холод и голод заставили его подняться…»

«Я просто устала тянуть на себе весь дом: на мне детсадовец, вся домашняя работа, а теперь еще и необходимость кормить взрослого мужчину. Мне очень его жалко: мужское самолюбие хрупкое, увольнение пережить непросто… Но мне же тоже тяжело! Я и так дала ему время, чтобы он пришел в себя, отдохнул и нашел приличную работу… Которая почему-то никак не находится… А у меня опять обострился псориаз. И сыну обязательно раз в год нужно на море. Я уже сейчас боюсь представить, где буду искать на это деньги… Такое впечатление, что мужа это вообще не беспокоит…»

Фото: unsplash.com

«Я ему сказала, что либо он встает с дивана и отправляется искать работу, либо я ухожу. А он заявил: «Ну и уходи!». Я собрала вещи и переехала обратно в свою квартиру. В тот же день мне позвонила соседка и сказала, что в нашем доме вечеринка. Оказывается, он вынул из моей сумки деньги, купил на них алкоголь и еду, пригласил друзей… Я была в шоке! Я не думала, что он может до такого опуститься… А я его еще жалела, думала, что он, бедный и несчастный, страдает из-за своего положения иждивенца…»

Одна из важнейших задач людей в паре — поддерживать друг друга в сложных жизненных моментах. Не бывает так, чтобы кризис одного из членов семьи не коснулся остальных. И от поведения второй половины во многом зависит, как будут развиваться события: либо ситуация усугубится, либо человек сможет преодолеть кризис и выйдет на новый уровень жизни…

Но на словах помочь партнеру пережить трудности и проблемы гораздо проще, чем это оказывается в реальности.

Люди часто теряются и перестают ориентироваться в потоке событий (или, наоборот, их отсутствия), если близкий человек впадает в апатию и теряет интерес к жизни. Это пугает, дезориентирует и заставляет действовать непривычными способами, которые, в свою очередь, приводят к непредсказуемым последствиям.

Главная ошибка в любой кризисной ситуации — позволять себе жалеть другого человека. Сопереживать, сочувствовать, поддерживать — это важно. Жалеть — нет.

Фото: epi-group.ru

Когда один жалеет другого, он отправляет ему невербальное сообщение: «Ты слабый, несамостоятельный, неспособный справиться, беззащитный». Жалость — это как бы взгляд на человека сверху вниз. Это чувство вряд ли способствует тому, чтобы другой почувствовал опору, распознал в себе силу и возможность преодолеть все что угодно.

Жалость — коварное чувство, которое запускает в отношениях между мужчиной и женщиной нежелательные сценарии. Многие слышали о теории под названием «Треугольник Карпмана».

Ее суть в том, что партнеры могут примерять на себя роли «Жертвы», «Спасателя» или «Преследователя» и меняться ими. Например, женщина обвиняет супруга в том, что ей тяжело, и угрожает ему «наказанием» — скандалом, уходом из семьи, разделом имущества. В этот момент она находится в роли «Преследователя», задача которого покарать «Жертву». А до этого женщина длительное время находилась в роли «Спасателя»: она работала на двух работах, спасая семью от голода и безденежья, взваливала на свои плечи обязанности партнера, относилась к нему как к жертве обстоятельств. В такой ситуации практически неизбежен итог, когда жертва и преследователь поменяются местами: и вот уже муж «нападает» на жену, обвиняя ее в нежелании поддерживать, «войти в положение» и угрожая насилием, шантажируя… А она будет злиться или расстраиваться из-за того, что отдала ему столько сил, а он не оценил.

Фото: past.am

Человек, привыкший к «удобному» положению жертвы, быстро превращается в агрессивного палача, стоит только партнеру попробовать изменить ситуацию.

Обычно женщина не замечает, когда она переходит эту небезопасную границу — черту жалости к собственному мужчине. Чаще всего она руководствуется «лучшими» побуждениями: желанием поддержать любимого, продемонстрировать ему свою любовь и преданность. Искренняя вера в то, что «побежденный в неравной схватке с жизнью» мужчина оценит это и полюбит ее еще больше, может привести к печальным последствиям: многие пары распадаются как раз по этой причине…

Уйти из этого союза женщине часто мешает уже созревшее к тому времени ощущение предательства и, как следствие, чувство мощнейших стыда и вины: «я же обещала быть рядом и в горе, и в радости», «они скажут, что я с ним была, только когда у него все было хорошо», «не зря его мать говорила, что я меркантильная»…

Это делает последние месяцы брака поистине невыносимыми… И большая беда в этом случае — поддаться влиянию токсичных чувств и пойти на поводу у окружающих, забывая о собственных интересах.

Как не допустить такого положения в отношениях? Что делать, если человек ощущает себя втянутым в такой «треугольник»? И самое главное: как правильно помочь партнеру пережить жизненные трудности, не втягивая и его, и себя в нездоровые отношения?

Фото: unsplash.com

Не рекомендуется:

  • Молчать, скрывать свои истинные чувства, скромничать, ударяться в героическое преодоление трудностей в стремлении взвалить все заботы на свои плечи: этот путь ведет прямо в злополучный «треугольник»;
  • Опекать, чрезмерно заботиться, баловать. Это скорее, как говорят бихевиористы, подкрепит нежелательное поведение. А также может создать у партнера комплекс «выученной беспомощности», что само по себе является довольно серьезным состоянием, от которого непросто избавиться;
  • Плакать, убеждать, уговаривать, запугивать и т.д.;
  • Искать вместе с партнером (и тем более — вместо него) варианты трудоустройства: взрослый самостоятельный человек в состоянии справиться с этой задачей.

Рекомендуется:

  • Если человек видит, что в его силы и возможности не верят, а при этом о нем еще и заботятся как о том, у кого действительно нет сил и возможностей, он вполне может принять такие условия. Поэтому попавшему в эту ситуацию партнеру важно отдавать часть обязанностей по дому других членов семьи, не ограждать от бытовых забот и текущих дел.
  • «Ты справишься, я в тебя верю». Человек, попавший в сложную ситуацию, сам какое-то время не верит в собственные силы. Важно показать ему, что произошедшее — просто очередной этап в жизни, который имеет свои цели и ставит перед человеком свои задачи. Как это показать? В беседе. Нужно говорить об этом, открыто сообщать о своей уверенности, что партнер справится.
  • Не обесценивать чувства партнера. Неожиданные изменения в жизни всегда вызывают шок. В таких ситуациях людям важно не остаться наедине со своими сложными чувствами и тяжелыми мыслями. Поддержка здесь крайне необходима: «я знаю, что тебе тяжело», «я с тобой, несмотря ни на что», «это сложное испытание» и т.д. При этом следует избегать: «да у тебя будет еще миллион предложений!», «что ты как маленький!», «нашел из-за чего расстраиваться!» и т.п.

Любая трудность в жизни — возможность либо стать сильнее и мудрее, либо скатиться на ступеньку ниже. Чтобы сработал первый вариант, человеку, который споткнулся, нужно дать возможность подняться самостоятельно. Да, ему можно и нужно подать руку, подставить свой локоть или плечо. Но если после этого падения он сохранил способность двигаться, не нужно тянуть его вверх своими силами.

1. Увольнение не трагедия, а ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему
Каковы бы ни были причины увольнения, сохраняйте спокойствие и только спокойствие! Да, потеря работы — это выход из зоны комфорта, но зато ваша судьба вновь в ваших руках. Рассматривайте ситуацию как шанс изменить свою жизнь к лучшему, а не как трагедию. Не сомневайтесь, спустя время вы будете вспоминать об этом с улыбкой и радоваться, что все сложилось именно так.
Помните: увольнение не значит, что вы плохой специалист — просто теперь вам не по пути со старой компанией. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах — это не только поднимет самооценку, но и поможет осознать свои конкурентные преимущества на рынке труда.
2. Устройте себе отдых
Есть возможность — поезжайте в путешествие, нет — подарите себе хотя бы несколько дней передышки. Сходите с ребенком или с друзьями в зоопарк, навестите родителей, устройте дружеские посиделки, съездите на природу. И непременно сообщите друзьям и знакомым о своей свободе: «сарафанное радио» — очень эффективный канал поиска работы.
Будет здорово, если вы найдете в себе силы поблагодарить бывшего работодателя и коллег — возможно, вам удастся сохранить хорошие отношения или даже поправить плохие. Просто вспомните все лучшее, что произошло с вами за годы работы, чему вы научились и чего добились.
3. Определитесь со своими целями
Приведя в порядок эмоции, определитесь с направлением поиска: рынок труда сегодня предлагает различные варианты занятости, в том числе фриланс и удаленную работу. Возможно, настало время получать доход от своего хобби или перейти в совершенно новую сферу? А может, вы уже доросли до собственного дела? Тогда самое время определиться с рыночной нишей и составить бизнес-план.
Если вы решили продолжать работать по найму — отлично, приступайте к поискам!
4. Используйте перерыв для обучения
Подпишитесь на вакансии и изучите обзоры зарплат. Возможно, на старой работе вам недоплачивали и специалист вашей компетенции стоит существенно дороже. Описания вакансий также подскажут вам, какие знания следует подтянуть. Используйте перерыв в работе для обучения и профессионального развития.
5. Составьте реально работающее резюме
Теперь уже точно пора! И время для этого есть. В помощь вам — наши рекомендации.
Составили резюме, но сомневаетесь в его эффективности? Присылайте нам: эксперты Superjob совершенно бесплатно проверят его и выдадут рекомендации по апгрейду.
6. Включайтесь в активную фазу поиска работы
Смело публикуйте резюме и откликайтесь на вакансии! Будьте оперативнее конкурентов: обязательно скачайте мобильное приложение и заставьте ваши гаджеты искать вам работу. В любом удобном месте редактируйте резюме под требования работодателя, управляйте подписками на вакансии, будьте в курсе последних предложений о работе и откликайтесь первым.
Удачного трудоустройства!
Ваш Superjob

Записи созданы 8837

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх